Kung Fu a distância? Com a internet e a popularização do smartphone, se tornou cada vez mais acessível o EAD (ensino a distância). Contudo, ainda fica a dúvida se é possível aprender uma arte marcial online.

Descubra a resposta no nosso artigo!

O Kung Fu tradicional

O Kung Fu é uma arte marcial chinesa que se desenvolveu com a caça, a guerra e o entretenimento. Suas técnicas foram passadas de geração a geração. Cada vilarejo da China antiga tinha um estilo próprio que era único de sua região, assim o Kung Fu se ramificou em vários estilos.

Na tradição também havia um convívio bem próximo entre os mestres e discípulos. A vida cotidiana de cuidar da área de treino (que podia ser uma sala, um pátio ou um templo) se misturava com as práticas marciais.

Com os séculos, o Kung Fu sofreu diversas alterações. Elas são frutos das mudanças sociais e históricas. No séc. XXI, por exemplo, é muito mais difícil encontrar pessoas que moram na mesma casa que seu mestre. Essas mudanças são consequência direta da forma em que a sociedade se organiza em cada período histórico.

O método do Kung Fu

O que permanece similar ao longo dos séculos é o método de ensino das artes marciais chinesas. Ele se baseia tanto em técnicas marciais quanto em princípios filosóficos. Há também alguns aspectos culturais que ditam algumas regras aos praticantes de Kung Fu até hoje.

Nas escolas tradicionais a base do treinamento se constitui em básicos, formas e aplicações. Essas partes da atividade são modelos de técnicas e exercícios de condicionamento que possibilitam o desenvolvimento progressivo das habilidades do artista marcial.

Básicos servem para condicionar o corpo e ensinar princípios de uma determinada técnica. Formas são catálogos de golpes, coreografias que guardam as técnicas de um determinado estilo de Kung Fu. Já as aplicações são as técnicas das formas aplicadas no combate, porém em um contexto mais didático, onde o foco é não se machucar e nem machucar o colega de treino.

Kung Fu a distância: plausibilidade

Com os avanços tecnológicos, surgiram várias possibilidades de melhorar o treino de Kung Fu. Um deles é o de guardar informações nos livros ou mídias digitais. Isso permitiu preservar a arte de uma forma muito mais eficaz.

Além disso, houve grande desenvolvimento das tecnologias de comunicação. Isso aproximou muitos mestres de seus discípulos e expandiu o alcance de estilos que estavam em locais remotos dos campos da China. No passado, discípulos passavam temporadas com os mestres e depois tinham que treinar sozinhos em seus vilarejos por vários anos, já que viajar era bem mais perigoso e custoso naquela época.

A possibilidade de filmar uma aula ou técnica e de conversar quase que instantaneamente com qualquer pessoa do mundo abriu infinitas possibilidades. O Kung Fu a distancia é uma delas.

Os desafios de treinar Kung Fu online

Tudo na vida tem lados positivos e negativos, é o Yin e Yang. Dessa forma, treinando Kung Fu a distância podemos encontrar diversas dificuldades. Descubra quais são as principais!

Motivação

Quem já fez aulas em uma academia de Kung Fu sabe que a presença do professor e dos colegas é muito forte. Há uma energia na aula de arte marcial que motiva e enche o espírito de vigor. Assim, o maior desafio de treinar a distância é reproduzir o entusiasmo de uma aula presencial.

Feedback

Outro fator difícil de reproduzir no online é a facilidade de receber o feedback do professor. No mundo físico, a proximidade dos corpos facilita a correção das posturas, pois no último caso o instrutor pode, literalmente, te colocar na posição correta. Além do mais, os ângulos das câmeras nem sempre são os ideais.

Hábito

Fazer algo novo é muito difícil, pois nos tira da zona de conforto. Assim, se você já fez aulas de Kung Fu presenciais, é bem provável que você estranhe muito o modelo online.  Certamente, haverá dificuldades, contudo, com a prática vem o costume e o hábito.

As vantagens de treinar Kung Fu a distância

Mesmo com essas dificuldades, é possível que você não tenha opção e precise treinar online. Descubra que, mesmo a distância, há vantagens em treinar Kung Fu pela internet.

O local físico não importa

Treinar em uma academia de Kung Fu é muito bom. O ambiente é preparado para receber os alunos, há armas de treino disponíveis e toda a estrutura necessária para uma boa aula de Kung Fu. Contudo, nem sempre se tem acesso a tais benefícios.

Alunos presenciais podem ficar mal acostumados com a estrutura ofertada pelos seus professores. Isso pode causar uma noção errada de que há um “local ideal” para treinar. A consequência disso é que algumas pessoas deixam de praticar pelo simples fato de precisarem estar na sua sala de treino.

Alunos de Kung Fu a distância se acostumam com a ideia de que qualquer lugar é propício para se exercitar. Seja num pequeno espaça na sua sala, seja em praças e locais públicos ou até mesmo em garagens. Ao treinar pela internet, aprendemos a valorizar melhor os pequenos espaços que temos.

Senso de autonomia

Alunos do ensino a distância também precisam se acostumar a estarem sozinhos fisicamente. Sem o contato direto do professor, sem o exemplo dos alunos mais graduados ao seu lado, o aluno do meio digital precisa redobrar seus esforços.

Ele precisará usar ainda mais sua força de vontade para treinar e deverá buscar ainda mais conselhos do seu professor, justamente pelo fato de estar longe. Esse desafio, de aprender Kung Fu online, acaba se tornando um grande teste para a autonomia do aluno, que precisa correr atrás do seu resultado com muito mais afinco.

No final, o aluno faixa branca do ensino a distância tem que amadurecer rapidamente a autônima esperada de um faixa preta.

O tempo não importa

Na física o tempo e espaço estão tão intimamente ligados que são praticamente uma dimensão só. Assim, quem treina Kung Fu online ganha tempo, já que ele não precisa se deslocar para uma academia.

Presencialmente há muitos fatores logísticos que nos desgastam com o tempo. Isso faz praticar uma arte marcial por anos ser muito complexo na nossa vida urbana do séc. XXI. Como temos mais mobilidade (é possível em 24h voar até praticamente qualquer pais do mundo), há grande tendência de mudarmos o nosso local de moradia, trabalho ou estudo.

Essa mobilidade pode nos desprender facilmente da nossa academia física e nos levar a desistir do Kung Fu. Ao ter a possibilidade de treinar online, essas mudanças que ocorrem na vida não nos atrapalham tanto.

E a luta? Como fica o combate no ensino a distância?

Esse é o ponto crítico no treino a distância: os treinos em grupo e as dinâmicas de luta. Há alguns fatores que podem afetar o treino por meios digitais. Entenda  quais são:

Saúde

Treinar atividades físicas em qualquer contexto é um risco, pois sempre há a possibilidade de acidentes e lesões. Mesmo em uma academia física, com o instrutor do lado dos alunos os observando, existe o risco de alguém se machucar.

Assim, temos que redobrar nossa atenção ao treinar em casa. Especialmente ao lutar, é preciso ter certeza de que há suporte. Equipamentos adequados, kit de primeiros socorros, conhecimento básico e uma pessoa de prontidão para ajudar a pessoa ferida devem estar sempre presentes.

Nesse sentido, fica muito mais difícil treinar o combate online, pois o contato físico pode acarretar em diversos problemas.

Companhia

Outra dificuldade de treinar a lutar a distância é que é necessário ter um parceiro de treino. Isso pode ser muito difícil dependendo das circunstâncias. Não só é preciso ter um parceiro disponível, mas a agenda do seu parceiro de treino terá que ser compatível com a sua.

Nas artes marciais, há treinos intermediários de lutas combinadas que podem ser uma boa opção quando dois iniciantes estão começando a treinar. Nessa prática os golpes são ensaiados minimizando o risco de lesão.

Luta ou arte marcial

Na arte marcial a cultura é tão importante quanto a luta. Assim, alguns professores fazem a distinção entre o que é o treino de combate (voltado para competições ou defesa pessoal) e o que é arte marcial (voltado para o desenvolvimento pessoal e saúde).

É possível treinar online nos dois modelos. Contudo, é preciso ter em mente qual seu objetivo e qual método de treino vai ser ideal para a sua rotina.

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